O Kung Fu Shaolin e o Tai Chi Chuan promovem a busca pelo autoconhecimento. Nosso espaço de treino é um local de arte, cultura e saúde, um ambiente de paz e serenidade onde o praticante encontra um caminho para o crescimento pessoal. Nossa linhagem tradicional preserva e valoriza as virtudes dos verdadeiros artistas marciais, perpetuadas pelos mestres ao longo de muitas gerações.

Um verdadeiro mestre de Kung Fu deve ser mestre das modalidades agressivas e suaves. Deve ser forte por dentro e por fora. Deve ser um homem de sabedoria e conhecimento, de ética, feitos e filosofias. Deve saber como destruir e como curar.
Ditado Shaolin
 
 

Kung Fu

Arte marcial chinesa com tradição milenar de filosofia, habilidade, confiança e determinação. Seu objetivo maior é a busca pela integração do homem ao meio ambiente através da harmonia com a natureza seguindo os movimentos dos animais. Dentre os mais diversos benefícios de sua prática, destacam-se autoconhecimento, equilíbrio (mental e físico), fortalecimento e flexibilidade, melhoria na saúde e, em caso de necessidade, defesa pessoal.
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Tai Chi Chuan

Arte marcial chinesa focada no desenvolvimento interno. Seus fundamentos têm sólidas raízes no taoismo. A prática diligente desta arte proporciona inúmeros benefícios, como:

  • Harmonia mente-corpo
  • Trabalho da energia interna
  • Fortalecimento e resistência muscular
  • Redução do stress
  • Alongamento e flexibilidade
  • Equilíbrio (mental e físico)
  • Concentração e memorização
  • Defesa pessoal
  • Saúde física: respiração, circulação, digestão, entre outros.
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